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【弘高医疗基因化验所】孕早期安胎养身攻略

发布日期:2024-09-28 09:44

【弘高医疗基因化验所】孕期健康知识分享

孕早期的时候是孕妇怀孕过程中最痛苦的时候,也是怀孕过程中最危险的时候。这个时候,女性需要积极做好安胎养身的工作了,积极避免怀孕早期出现流产。其实怀孕早期安胎养身是最为重要的事情。既然要安胎养身,那么就需要吃一些安胎的食物,做一下有利于安胎的事情。弘高医疗基因化验所将介绍一下孕早期安胎养身攻略。

孕早期安胎食谱

一、莲子糯米粥

这道莲子糯米粥有补中益气、清心养神、健脾和胃、养胎的功效,对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,对于有习惯性流产史的孕妈妈尤其好。弘高医疗基因化验所

原料:莲子,糯米,清水、白糖适量。

做法:

1、温开水浸软莲子,去皮、芯,并用清水洗净,糯米淘洗干净,清水浸泡1-2小时,捞出沥干待用。

2、煮锅中放入莲子、糯米,加适量清水,置火上,煮成粥,之后加入白糖调味,即可食用。

二、鲫鱼姜仁汤

这道鲫鱼姜仁汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间,尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效,同时,又能增加孕妈妈的食欲。

原料:鲫鱼,春砂仁,生姜,猪油、盐、味精、水适量。弘高医疗基因化验所

做法:

1、鲫鱼去鳞、内脏,洗净,备用;春砂仁洗净沥干,研成末后放入鱼肚;生姜去皮洗净,切丝待用。

2、将鱼放入炖盅,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,之后加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

三、参归猪腰汤

这道参归猪腰汤有养血益气、宁心安胎的作用,可供气血两虚型先兆流产孕妇作为辅助治疗,主要表现为胎动不安、下部流红、四肢无力、懒语少言、体虚肤燥、面色萎黄、舌淡嫩、苔薄白、脉细软无力等。弘高医疗基因化验所

原料:猪腰子180克,当归10克,人参5克。

做法:

1、将人参、当归洗净,猪腰子洗净,并去除内膜臊筋。

2、将人参、当归、猪腰共放入锅钵中,旺火煮开,然后改文火煨60分钟即可。

孕早期安胎注意事项

除了上述的孕早期安胎食谱以外,还有一些需要注意的事项。

1弘高医疗基因化验所、孕妇不能滥用保胎药保胎,如因病情需要使用保胎药时,应注意用药指征,有针对性地用药,并注意使用方法,只有这样才能正确使用保胎药。

2、除了有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外,医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动,以维护健康及体力,这也是保胎的一种方式。

3、产检对孕妈的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的,通过一些必要的产检,对妊娠的过程进行全面的了解,以便及时发现及早处理,对优生优育工作来说也有非常重要的意义。

弘高医疗基因化验所详细介绍了几款安胎的食物,也介绍了安胎需要注意的事项。如果你是一位孕妇的话,如果你想要让自己的胎儿更加稳固,想要让自己的胎儿能够更好生长发育,那么你最好是认真参考一下弘高医疗基因化验所的这些知识,可以让你的胎儿更加顽固健康哦。弘高医疗基因化验所

有需要可以联系香港弘高医疗基因化验所在线客服进行详细咨询—弘高医疗基因化验所:www.apexmede.com


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