【弘高医疗基因化验所】孕妇吃袋装的螺蛳粉可以吗

【弘高医疗基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕后因为胎儿的成长需要多种营养元素，所以准妈妈在饮食方面需要进行调整，主要以营养均衡为主。但是受孕期激素的影响口味会发生变化，螺蛳粉就是很多准妈妈喜欢的美食，那么孕妇吃袋装的螺蛳粉可以吗？

首先，孕妇还是不建议吃包装螺狮粉，毕竟螺蛳属于寒凉的食物，且含有寄生虫，若没有煮熟煮透，这种食物非常容易引起孕妇身体不适。而且其中的添加物质比较多，毕竟孕期的饮食需要更加谨慎，以免造成不利营养。

其次，螺蛳粉属于酸辣食物，对于孕妇来说辛辣热性食材容易导致上火，而且会过度消耗身体的水分，刺激到肠胃会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。主要是螺狮粉里面含有对身体有害的物质，在营养成分上来讲对健康安全不利也不合适孕期食用。弘高医疗基因化验所

孕期的饮食还是要注重多元化，但前提是健康安全为主，不要暴饮暴食，更要注意营养要均衡，优质蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果都是比较好的食物。不宜长期高脂肪、高蛋白、高糖饮食，容易造成孕期肥胖，引发孕期高血压。弘高医疗基因化验所

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